close
نازچت
کاردستی,آشپزی,زیبایی,مد,دکوراسیون

کاردستی,آشپزی,زیبایی,مد,دکوراسیون

کاردستی,آشپزی,زیبایی,مد,دکوراسیون
امروز شنبه 28 مرداد 1396

طرز تهیه فرنی

 

فرنی به دلیل راحت بودن تهیه و در دسترس بودن مواد لازم یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین غذاها در سفره افطار ایرانی ها به شمار می رود.در ادامه...

طرز تهیه حلوای شیر

 

 

بهتر است روزه خود را با يك ماده غذائي شيرين افطار كنيد تا از افت قند خون بعد از افطار جلوگيري نماييد، حلواي شير نوعي حلواي بسيار سبك است كه ميتواند علاوه بر فوايد آن ، آذين بخش سفره افطار شما نيز باشد.

مربای توت فرنگی

 

در این روش تهیه، پس از پخت، توت فرنگی های شما به هیچ عنوان تغییر رنگ نداشته و شکل خود را حفظ خواهد کرد.

طرز تهیه آش رشته

 

 

در طبخ این آش از سبزیجات مخصوص مانند تره، جعفری، گشنیز، اسفناج، و برگ چغندر و انواع حبوبات نظیر نخود، عدس، انواع لوبیاها و رشتهٔ آشی استفاده می‌شود. این آش را غالباً با کشک مصرف میکنند. از دیگر محتویات آن نعناع داغ، پیاز داغ و سیر داغ می‌باشد.

کالری موجود در آش رشته:

مقدار کالری موجود در کل آش 230 4کیلوکالری می‌باشد.

مقدار کالری موجود در یک کاسه ماست‌خوری آش رشته 270 کیلوکالری می‌باشد.

مقدار کالری موجود در یک کاسه ماست‌خوری آش رشته بدون کشک210 کیلوکالری می‌باشد.

مقدار کالری موجود در یک کاسه ماست‌خوری آش رشته بدون کشک، نعناع داغ و پیاز داغ 150 کیلوکالری می‌باشد.

مطالب تصادفي

مطالب پربازديد